4个动作彻底减掉大象腿

四个瘦腿动作,让你轻松告别大象腿_百度经验

最佳答案: 动作一 1、侧躺在垫子上,屈膝,小腿与大腿呈90度; 2、双手手掌支撑地面,上半身微微抬起; 3、上半身保持不动,向上伸直一条腿,收回,如此重复20次。 小...

2016年3月21日 - 很多女生都抱怨自己的小腿上很多肉,怎样才能减掉小腿上的赘肉呢?本期小编为你带来瘦腿最快的方法,简单的4...

2016年2月19日 - 推荐这套大粗腿杀手训练动作,6个动作每个动作30秒,休息30秒。做完再来一遍(部分动作换边),坚持4~6周重塑...

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2018年3月22日 - 大象腿是用来形容女孩子腿粗的一种名称,相信大家不希望被叫大象腿,那就一起来看看大象腿怎样快速的瘦腿?4个动作彻底减掉大象腿。

2017年4月10日 - 如果你也想穿上热裤,赶快行动起来吧!简单四个动作快速告别大象腿,让你纤细高挑美腿快点回来吧。 怎么瘦大象腿最有效 第一节:瘦大腿 1、将两手手掌交叉...

2018年5月15日 - 如何消除大象腿 4个动作彻底减掉大象腿 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 如何消除大象腿 4 个动作彻底减掉大象腿 导语:如何消除大象腿呢?空中脚踏车,...