腘绳肌

腘绳肌(hamstring tendon),就是大腿后侧的肌群,包括半腱肌、半膜肌、股二头肌长头,腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。股二头肌长头,半腱肌,半膜肌起于坐骨结节,股二头肌短头起于股骨粗线。股二头肌长头和短头止于胫骨外面于腓骨,半腱肌,半膜肌止于胫骨内侧髁。股二头肌长头,半腱肌,半膜肌收缩...

2015年5月14日 - 腘绳肌-腘绳肌,就是大腿后侧的肌群,包括半腱肌、半膜肌、股二头肌长头,腘绳肌与强有力的股四头肌...

2017年11月3日 - 作为上班族的我们,在工作时都是坐着不动。长时间坐在椅子上会产生一个不好的影响:我们髋关节附近的肌肉不...

2017年10月22日 - 概述 腘绳肌,由半腱肌( semitendinosus )、半膜肌( semimembranous )、股二头肌( biceps femoris)组成。...

2017年9月2日 - 然而你可能想到的词都和腘绳肌无关。 这是一个大问题。对于健身、健美,腘绳肌已经多年来的比赛中确定了其重要的地位。没有发达的腘绳肌,运动员是不可...

先解释一下什么是“腘绳肌”因为有很多新手只知道股二头肌,而完全没有腘绳肌的概念腘绳肌——大腿后侧一系列肌群的统称,包括股二头肌长头,股二头肌短头、半...

2017年11月1日 - 看看短跑运动员和速度型运动员,冲刺给你令人难以置信的腘绳肌。跟大重量训练一样,冲刺需要大量的中枢神经系...

2017年6月23日 - 关于腘绳肌的文章我在公众号上也写过不少了,其他地方也有关于这个题目的很多文章,之所以这个问题受到这么广泛...