怎样能胖腿

怎么能让大腿胖点_百度经验

[专业]答案:这个问题问我就对了,男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说...

最佳答案: ■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,...更多关于怎样能胖腿的问题>>

2017年6月3日 - 如何瘦大腿? 百姓健康网 如何瘦大腿? 百姓健康网 ...走路,小腿拼命胖 平时没时间运动,走路上下班也可以...

[视频]时长 01:54

最佳答案: 想要增加腿部的肌肉,可以多做健步走的运动,还有就是可以多骑自行车,另外一定要注意加强营养,多吃奶类,蛋类,精瘦肉等食物,一定不要去健身房上跑步机进行...

[专业]答案:如何减腿: 1、晚上躺床上做骑自行车的动作: 这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三...更多关于怎样能胖腿的问题>>

最佳答案: ■■增肥的决佳方法■■ ★★想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。 ★1【寻找原因对症下药】 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过...更多关于怎样能胖腿的问题>>